Trong những năm gần đây, rau chùm ngây được nhà nhà ưa chuộng. Loại rau này vừa dễ ăn lại có giá trị dinh dưỡng cao, phù hợp cho cả trẻ nhỏ. Hãy cùng khám phá xem rau chùm ngây nấu với gì cho bé sẽ thơm ngon và bổ dưỡng nhất.Giá trị dinh dưỡng của rau chùm ngâyChùm ngây còn được biết đến với cái tên dân gian là chùm mây, chịu hạn tốt, phát triển mạnh tại các khu vực có khí hậu … [Đọc thêm...] vềRau chùm ngây nấu với gì cho bé ngon bổ nhất?
Cây chùm ngây là gì? 8 công dụng cơ bản bạn nên biết
1. Cây chùm ngây là gì? Cây chùm ngây là một loại thảo dược bắt nguồn từ Ấn Độ. Là một loại cây thân gỗ mềm, cao khoảng 5-10m, lá có hình trứng và có màu xanh mốc, xếp đối xứng nhau. Hoa mọc nhỏ, có màu trắng, nhìn qua giống hoa đậu, mọc ở nách lá, có lông tơ mịn. Hạt chùm ngây có màu đen, to bằng hạt đỗ đen.Mùa hoa bắt đầu từ tháng 12 đến tháng 1 năm sau, hạt thường … [Đọc thêm...] vềCây chùm ngây là gì? 8 công dụng cơ bản bạn nên biết