Chùm ngây (Moringa oleifera) từ lâu đã được biết đến như một "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và khả năng hỗ trợ sức khỏe vượt trội. Loại cây này không chỉ dễ trồng mà còn mang lại nhiều lợi ích, từ bồi bổ cơ thể đến hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng nếu sử dụng sai cách, chùm ngây có thể gây ra những tác dụng không mong … [Đọc thêm...] vềChùm ngây kỵ với gì? Tránh nấu chung với thực phẩm gia vị nào?
Tại sao ăn chùm ngây bị tiêu chảy? Xử lý thế nào?
Cây chùm ngây từ lâu đã được biết đến như một "thần dược" tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội và nhiều lợi ích sức khỏe. Không chỉ được dùng làm thuốc chữa bệnh hay nguyên liệu sản xuất mỹ phẩm, chùm ngây còn là một loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, một số người gặp phải tình trạng tiêu chảy sau khi ăn chùm ngây, khiến không ít người băn khoăn. … [Đọc thêm...] vềTại sao ăn chùm ngây bị tiêu chảy? Xử lý thế nào?
Thành phần dinh dưỡng và cách sử dụng lá chùm ngây hiệu quả
Cây chùm ngây có xuất xứ từ Ấn Độ, là một loại cây thân gỗ nhỏ với chiều cao có thể đạt tới 10 mét. Điểm đặc biệt của cây là lá màu xanh đậm, hình trái tim, với mép lá có răng cưa. Được biết đến với đa dạng chất dinh dưỡng, lá chùm ngây chứa vitamin A, vitamin C, vitamin E, canxi, sắt, và nhiều chất dinh dưỡng khác. Trong bài này, caychumngayvn.com sẽ giúp bạn tìm hiểu thành … [Đọc thêm...] vềThành phần dinh dưỡng và cách sử dụng lá chùm ngây hiệu quả
Bạn có biết rau chùm ngây kỵ với gì không?
Chùm ngây được biết đến là loại cây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không biết rau chùm ngây kỵ với gì mà cứ vô tư ăn sẽ phản tác dụng. Trong bài viết này caychumngayvn.com sẽ giúp bạn tìm hiểu rau chùm ngây kỵ với thực phẩm nào cũng như những lưu ý khi dùng rau chùm ngây Rau chùm ngây kỵ với gì? Nghe các chị đồng nghiệp rỉ tai nhau rằng cho con ăn rau … [Đọc thêm...] vềBạn có biết rau chùm ngây kỵ với gì không?
Cách trồng cây chùm ngây tại nhà đơn giản
Chùm ngây thuộc họ Chùm ngây (Moringaceae) là Ɩoại ṫҺựⲥ ⲣҺẩｍ cό ɡiá ṫɾị dinh dϋỡng ⲥao νà cό nhᎥềυ cȏng ⅾụᥒɡ ṫҺầᥒ ƙỳ nhϋ ƙíⲥҺ ṫҺíⲥҺ hᦞᾳt ᵭộᥒɡ cὐα tᎥm νà Һệ ṫuầᥒ hᦞὰn, phὸng ⲥҺốᥒɡ υng ṫҺư, ṫốṫ ⲥҺo cὀ Ꮟắⲣ, ⲭươᥒɡ, ⅾa, ｍáu, ổᥒ ᵭịᥒҺ Һuүếṫ άp… VớᎥ nhᎥềυ tάc ⅾụᥒɡ cὐα chùm ngây nhϋ thḗ, νậү tᾳᎥ sαᦞ ⲥҺúᥒɡ ṫa ƙҺôᥒɡ ṫҺử cάch ṫɾồᥒɡ cây chùm ngây tᾳᎥ nhὰ ｍìᥒҺ nhỉ? Chuẩn bị dụᥒɡ ⲥụ … [Đọc thêm...] vềCách trồng cây chùm ngây tại nhà đơn giản